Het is koud, er liggen voorlopig geen feestdagen of vakanties in het verschiet en het wordt nog steeds heel vroeg donker. Januari en februari zijn niet voor niets de maanden waarop we een winterdip het meeste voelen. Daarom roepen wij, net als in 2025, deze maanden uit tot de Momtrepreneur Selfcare Months! Om jou te stimuleren extra goed voor jezelf te zorgen. Met regelmatig inspirerende blogs over allerlei vormen van selfcare. Deze keer doken we in de self care pakketten: wat ons betreft het ideale cadeau aan jezelf.
Wellness pakketten: voor een luxe spa avondje thuis
Trakteer jezelf na al dat harde werken van je eens op een heerlijk relaxt spa dagje thuis. Steek een lekkere geurkaars aan, maak een voetenbadje voor jezelf met een bruisbal erin en zet je favoriete serie op. Daarna is het tijd voor een douche of bad met natuurlijk een fijne douchegel, bodybutter en/of badzout. Zomaar wat ideetjes! Van dit self care pakket met de geur van oranjebloesem en jasmijn van de Hema werden we erg blij. Of dit pakket voor de nacht met de geur van cederhout, amber en jasmijn. Voor de prijs (€15,99) hoef je het niet te laten. Liever iets luxer? Dit fijne pakket van Namajunas is er in allerlei varianten:
Schrijf alles van je af in een selfcare journal
Piekeren doen we allemaal. En al die gedachtes die maar blijven rondtollen moeten er soms even uit. Daarom is het super goed, en een vorm van self care, om af en toe alles van je af te schrijven in een self care journal. Dagelijks, wekelijks, maandelijks; doe wat bij jou past. Dagboeken heb je in alle vormen en maten, maar het ‘Thuiskomen in je lijf’ journal van Blij Dieetvrij viel ons meteen op. Dit journal, gevuld met quotes, verhalen en uitnodigende vragen is er om je te helpen om jouw eigen denkpatronen over je lichaam te onderzoeken. Zo leer je onder andere de wortels van je lichaamsstrijd te begrijpen, zonder jezelf de schuld te geven. Maar ook hoe je je innerlijke criticus kunt ontmaskeren en milder kunt praten tegen jezelf. Hierdoor verleg je de focus van hoe je eruitziet naar hoe je leeft en voelt. Iets waar (denken wij) iedereen profijt bij heeft!
Ook een hele mooie is ‘Reflect’, een reflectie dagboek om je te helpen om liefdevoller voor jezelf te zijn. In de ochtend start je met liefdevolle intenties en een selfcare check en in de avond reflecteer je hierop en sta je stil bij het positief loslaten van de dag. Daarnaast vind je diverse simpele opdrachten en inspirerende quotes om jezelf beter te leren kennen.
Lees ook: Momtrepreneur selfcare months | Waarom af en toe terugschakelen juist strategisch is
Chocolade maakt alles beter
Wat is nou een beter cadeau aan jezelf dan een lekkere bonbon bij de koffie of thee? Zo’n momentje genieten mag je jezelf best wel gunnen! Trakteer jezelf op deze bonbon box van de Hema bijvoorbeeld. Met negen bonbons in verschillende smaken. Of ga voor ga voor deze fair trade chocoladerepen zonder palmolie en met natuurlijke ingrediënten:
We hopen dat we je geïnspireerd hebben om elke dag tijd in te plannen voor selfcare. Zodat je de beste versie van jezelf bent in je bedrijf én thuis! Zijn we nog self care pakketten vergeten die absoluut niet in deze blog mag ontbreken? Laat het ons weten!
In deze blog staan affiliate links. Mocht je via zo’n link iets kopen, dan krijgen wij een kleine commissie.
Lees ook eens onze andere blogs over alles waar je als Momtrepreneur van houdt of juist mee worstelt. Heb je vragen of opmerkingen voor ons? Stuur een mailtje via team@momtrepreneur.nl of een DM op Instagram, TikTok of LinkedIn.